وقال عليه السّلام : فساد الجسد في كثرة الطعام ، وفساد الزرع في كسب الآثام ، وفساد المعرفة في ترك الصلاة على خير الأنام « 1 » . قال الإمام الصادق عليه السّلام في مصباح الشريعة : قلة الأكل محمود في كل حال وعند كل قوم ، لأن فيه المصلحة للباطن والظاهر ، والمحمود من الأكل أربعة : ضرورة ، وعدّة ، وفتوح ، وقوت ؛ فالأكل بالضرورة للأصفياء ، والعدة للقوام الأتقياء ، والفتوح للمتوكلين ، والقوت للمؤمنين ، وليس شيء أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل ، وهي مورثة شيئين : قسوة القلب وهيجان الشهوة ، والجوع إدام للمؤمن ، وغذاء الروح ، وطعام القلب ، وصحة البدن « 2 » . وقال عليه السّلام : الأكل على الشبع يورث البطن « 3 » . وقال عليه السّلام : أربعة يذهبن ضياعا : البذر في السبخة ، والسراج في القمر ، والأكل على الشبع ، والمعروف إلى من ليس بأهله « 4 » .

--> ( 1 ) مستدرك الوسائل ج 16 ص 213 ح 17 . ( 2 ) مصباح الشريعة ص 237 . ( 3 ) بحار الأنوار ج 63 ص 336 ح 28 . ( 4 ) بحار الأنوار ج 63 ص 232 ح 10 .